stark in stürmischen Zeiten – trotz Herausforderungen körperlich und seelisch belastbar bleiben
Zu unserem Alltag gehören Belastungen. An diesem Tag vermitteln die christliche Yoga-Lehrerin Regine Gittinger und die Resilienztrainerin Gunhild Vestner Haltungen und Methoden, die den Umgang mit Belastungen und Herausforderungen erleichtern. Christliches Yoga will dazu beitragen, die biblische Botschaft besser zu verstehen und zu begreifen- mit Körper, Seele und Geist, um sich von ihr stärken und bewegen zu lassen. In dem Resilienz-Training werden wir die Möglichkeiten der emotionalen und mentalen Resilienz-Arbeit erkunden, aber auch in die seelische und körperliche Resilienz –Arbeit werden wir hineinschnuppern. Regine Gittinger,Pfarrerin i.R. Bibliodramaleiterin, Psychodramaleiterin, Coach, Christliches Yoga Gunhild Vestner, Pfarrer i.R., Supervisorin, Resilienztrainerin Eine Anmeldung ist erforderlich:gunhild.vestner@ekvw.de